कोरोनावायरस से खुद को रोकें
संक्रमण को रोकने और COVID -19 के संचरण को धीमा करने के लिए, निम्नलिखित कार्य करें:
अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोएं, या उन्हें अल्कोहल-आधारित हाथ रगड़कर साफ करें।
आपके और खांसने या छींकने वाले लोगों के बीच कम से कम 1 मीटर की दूरी बनाए रखें।
अपने चेहरे को छूने से बचें।
खांसते या छींकते समय अपना मुंह और नाक ढक लें।
यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो घर पर रहें।
धूम्रपान और अन्य गतिविधियों से बचना चाहिए जो फेफड़ों को कमजोर करते हैं।
अनावश्यक यात्रा से बचने और लोगों के बड़े समूहों से दूर रहने से शारीरिक दूरी का अभ्यास करें
